która ma

to co ma zrobić osoba która, na mnie nie działa np. kawa a czuje sie dzień w dzień zdechnięty poddenerwowany i tak dalej :(

[...] za sobą drugi stojak. :o Na szczęście udało mi się odskoczyć. Efekt był taki= rozbite lustro, i popękane elementy ściany wyłożonej sidingiem Na Drugi dzień dzwonię do osoby która sprzedała mi te stojaki i pytam czy jest możliwość wymiany zawleczek na jakieś solidniejsze i mówię, żeby zastanowili się trochę nad wzmocnieniem zabezpieczeń i [...]

Na zawodach spoza kalendarza,, da sie,, poniewaz nie ma nad nimi bandy sepow ktora tylko wyciaga rece po owoce czyjejs pracy i stawia wymagania. To jest bolaczka wszystkich zwiazkow sportowych w tym kraju.

nie ma okazji, która by tego wymagała (picia), mówisz "nie" i tyle :) - btw. 16 lat i wódka? Waga powinna sama z siebie zejść jak się organizm wyreguluje po takim dniu

Miałem też problem z z choroba osgood schlattera. Ale lekarz potraktował mnie zupełnie inaczej niż Ciebie. Widocznie poszedłeś do jakiegoś kiepskiego lekarza. Kwestia tej choroby jest na tyle skomplikowana że nie zalecam Ci robienia niczego na własną rękę a już na pewno nie używaj żadnych opasek itp. Tak jak mój poprzednik napisał. Idź do jakiegoś [...]

Rozciąganie a własną rękę raczej bym nie zalecał. Dlaczego? Ta choroba do uszkodzenie kości/ przyczepu więzadła rzepkowego. Powstaje tam stan zapalny rozciaganiem można to pogorszyć. Owszem jest to właściwa metoda leczenia ale dopiero jeśli upewnimy się ze tego stanu zapalnego tam nie ma. Czasem wymaga to dłuższego odciążenia mięśnia [...]

[...] juniorzy, żadnych pieniędzy nie otrzymali i nie będą otrzymywać. Koszykarze z Włocławka zrewanżowali się Polonii za porażkę doznaną w pierwszej rundzie (96:99 po dogrywce), która była ich jedyną przegraną na własnym parkiecie w tym sezonie. Pierwsza kwarta była wyrównana, ale gospodarze przez większą część czasu prowadzili różnicą kilku punktów. [...]

[...] pokonała mistrza Polski. Przy jednoczesnej porażce Gipsaru z Prokomem wygrana Polonii oznacza, że warszawiacy odzyskali szanse na zajęcie czwartej pozycji przed play off, która daje atut gry na własnym parkiecie w meczach pierwszej rundy play off كل واحد [...]

[...] złozonych to dlaczego i by nie łaczyć tych partii to tylko szkielet , a szata graficzna tego treningu ( dobór ćwiczeń , objętość , intensywność ) jest w rękach osoby która tworzy i uwzględnia swoje potrzeby i cel takich połączeń . do autora korzystaj z najprostszej metody do swojego poziomu PLUS uwzględnij ćwiczenia korekcyjne . "Dieta: [...]

[...] trenuje coś miedzy mt a kk no ale ostatnio bardziej ciągnie mnie na vt albo krav mage każdy sztuka walki ma związek z przeżyciami i to od rodzaju tych przeżyć zależy która bedzie Tobie najbliższa pozdr. nie jestem i dealny w społecznym mniemaniu bo qrwa sobie przeklinam i nie mam z miejsca gotowych odpowiedzi a samo tak lub nie nie daje [...]

Kult TV nie powiedza w takiej sprawie 100% prawdy. To musi byc sensacja i TV przeklamie to niz powie ze cos sie skoczylo tam z tym. Z jednej strony sprawa latwa i do ukrecenia z drugiej jak nie bdeda sie umieli wytlumaczyc ze kasa pochodzi z niezadu i zarabiania wlasnym cialem to nie wyjda z tego tak latwo , a przecierz koksy temu sluza zeby byc [...]

kwestia czy faktycznie zaley ci na kawie kuloodpornej, ktora powinna bazowac na czystym MCT lub jednej z frakcji, czy po prosty wychlac kawe z tluszczem:) jak podchodzi ci tego typu opcja, to OK, nie ma problemu

[...] a z początkującymi to szlag ciężki trafia, bo ani ona uderzyć nie potrafi, ani się nie stara wgl. także przypał trochę xp Sorry, ale się trochę wozisz jak na osobę, która trenowała cały rok i miała dodatkowo przerwę. Zwłaszcza, że sama narzekasz, że faceci jak z Tobą ćwiczą to niezadowoleni są...nie pomyślałaś, że może mają do tego [...]

Pojawia sie postać, która siaedzi na klatce piersiowej spiacego i to ona go dusi. dziwne jest to ze wielu osob ktore dotyka paraliz seny, widzi wlasnie ta sama postac ) Opowieści dziwnej treści. To zwykły paraliż senny- mi się też czasami zdarza- nie jest to przyjemne, gdyż odzyskanie kontroli nad mięśniami może trwać kilkadziesiąt sekund, ale nie [...]

Drogi kolego, jak się zwolnisz to nie będziesz miał ubezpieczenia ponieważ żaden pracodawca nie jest instytucją charytatywną i nie będzie ci opłacał składek, po drugie ZUS ma się nijak do allegro, ZUS to instytucja która cię ubezpiecza.

[...] lub masz gdzie biegać to HIIT jest najlepszym rozwiązaniem w Twoim wypadku. A co do diety to masz masze artykułuw, najpierw poczytaj, napisz czy możesz wydac dużo pieniędzy na diete, czy ma to być raczej dieta niskobudżetowa, jest dobry artykuł jak układać diete, ułuż swoją wrzuć tutaj jest masa osób która sie zna na tym napewno ktoś poprawi

jak moze sie organizm przyzwyczaic do kretyny skoro przetwarza sie ona na fosfokreatyne czyli na ATP.. przeciez energia do treningu chyba jest potrzebna tak :] a fosfokreatyna dziala max do 10sekund,pozniej juz idzie kolejno energia z cukru czyli glikogen i z tluszczu.. wiec kreatyna pomaga tworzyc fosfokreatyne ktora zreszta sama potrafi sie [...]

No zależy jaki masz cel cyklu masa czy rzeźba wątpię ze osoba która ćwiczy na rzeźbę ma taka dietę jak ja (na masę) środki i cykl również będą inne.

Mam 2 listki ari ale nie chcialbym go pochopnie uzywac. Ginko mnie nie atakuje a retencja jest zauwazalna bo przy gramie musi bys przy kazdym tescie niezaleznie od diety ktora mam akurat oparta na tluszczach i ww jest bardzo malo bo max 50g. Cypionat to testex elmu wiec nie ma mowy ze jakis inny estr z ug. Superka z BM Pharmacja i tez jestem pewny [...]

a mi zecapal (30 mg efedryny hcl) tak cisnienie podnosi ze czuje serce jakby z obudowy wyskakiwalo a ponos pseudo efedryna to pochodna ktora jest slabsza ale tez dziala podobnie ogolnie na nadcisnienie to nic co ma na koncu "..fedryna" chyba nie wolno podawac nawet na test bo to niebedzpieczne...